오늘 본 최고의 글(운동을 해야 하는 "진짜 이유" 드웨인 존슨 생각💪🏻)

수많은 성공한 사람들의 공통점입니다.

육체와 정신을 분리해놓고 자기 자신을 객관화를 시켜 수련해서 성장하는 과정입니다.

드웨인 존슨의 불씨는 내면의 소리이며 내면의 소리를 잘 유지해줄 수 있게 하는 강한 정신과 강한 육체가 있었던 것 같습니다. 그리고 힘들었던 것을 스토리텔링 시켜버리는 것이 성공한 사람들이죠.

힘들었던 실패했던 과거를 트라우마를 무조건 지우려고 억압했는데 오히려 그걸 가슴 깊이 간직하라는 그래서 오히려 그것이 원동력이 되어 앞으로 나아가게 한다는 말이 인상적이네요.

슬픔이 그저 슬픔이 아니라 때론 내가 여기까지 어떻게 왔는데 절대 포기할 수 없어! 오기가 되는 것 같아요.

결국 현재에서 과거를 재해석하고 재산으로 삼아야겠습니다.

운동은 정말 하루를, 멘탈을, 중심을 잡아주는 중요한 시간입니다.

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